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有机认证的 藜麦
有机白藜麦富含高蛋白质、淀粉、膳食纤维及有机矿物质锰、叶酸及磷等
有机白藜麦的成份及营养价值非常高,是素食者之极佳的养生食品
原产地:玻利维亚
简介:
* 有机白藜麦富含高蛋白质、淀粉、膳食纤维及有机矿物质锰、叶酸及磷等。 * 有机白藜麦的成份及营养价值非常高,是素食者之极佳的养生食品。 * 原产地:玻利维亚
使用方法:
煮食方法就像煮小米一样,以2柸水对1柸白藜麦,必须要煮熟了才能吃。通常要在滚水中煮沸约15分钟,让白藜麦膨胀而且有轻微的味道出来就好了
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